yoga du son et créativite
Découvrez les bienfaits de la vibration du son et de la très grande présence à soi.
Qui suis-je ?
En juillet 2025, le yoga du son est apparu.
Une étape déterminante pour compléter ma pratique.
Formée à Nantes avec une association de yoga du son intégral, je propose désormais, en groupe et en reliance, une séance construite comme un parcours progressif : un temps de mise en mouvement du corps et de relâchement des tensions, un travail autour du souffle et du son pour favoriser l’ancrage et l’attention, puis une exploration graphique ou picturale permettant de laisser émerger un geste plus fluide et plus intuitif.
Aucune compétence n’est prérequise.
Nous ne chercherons pas à créer du beau, mais plutôt à trouver un son vibratoire, un geste, qui apaisent, nous posent dans le corps, et aident à apprécier ce temps, à l’écoute de soi.
Séance découverte
à Rezé
DIMANCHE 26 AVRIL 2026
A Rezé, au dessus de la salle du Seil. Tram Château de Rezé.
de 10h30 à 12h30 . 22€ à régler sur place . 10 pers max .
Au programme :
parcours entre yoga postural,
chant vibratoire,
et dessin, créativité.
Matériel demandé : tapis et coussin de yoga. Gourde et plaid conseillés.
Matériel de créativité fourni.
Cette pratique mobilise le corps, la respiration et les vibrations de la voix, et permet d’installer un état de présence favorable à l’émergence d’un geste créatif plus libre et plus spontané.
Une séance construite comme un parcours progressif : un temps de mise en mouvement du corps et de relâchement des tensions, un travail autour du souffle et du son pour favoriser l’ancrage et l’attention, puis une exploration graphique ou picturale permettant de laisser émerger un geste plus fluide et plus intuitif.
Aucune compétence prérequise.
Il ne s’agit pas de créer du beau mais de trouver un son vibratoire, un geste, qui apaisent, nous posent dans le corps, et laissent un souvenir à ramener chez soi.
10h30 (vous pouvez arriver 5-10 minutes avant pour vous installer)
> Postures d’ancrage et d’ouverture du haut du corps.
> Chant. Je vous accompagne avec mon harmonium, pour apprivoiser un mantra ensemble.
> Puis dans cet état d’apaisement, commencer à peindre ensemble sur une fresque (encres, poscas...) Poser des sensations, chercher un geste qui fait du bien. Puis en découper des morceaux, pour créer un objet qui reste. Poser une intention pour les mois à suivre.
Salle Danube, deuxième étage du bâtiment Provence.
Allée de Provence à Rezé. Au dessus de la salle du Seil. Au fond de la cour, en face du local vélo, vous trouverez une porte verte. C’est là qu’il faut monter au 2ème étage.
Venez découvrir ce parcours entre yoga postural, chant vibratoire et dessin. C’est en le vivant, en vrai, que vous pourrez percevoir de quoi il s’agit.
Au point de départ de ce projet, Lodelia est une boutique d’illustrations, imprimées sur différents supports. Puis est apparue la canalisation de messages personnalisés, en dessin : j’ai créé mes propres oracles pour vous proposer des guidances dessinées, sur mesure et avec un message rien que pour vous. Désormais j’ajoute un soin énergétique au processus, pour acter dans le corps, ce que l’on s’est dit ensemble.
Lodelia c’est aussi …
A distance.
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Le tirage de cartes et les oracles m'ont toujours passionnée. Lors des méditations de yoga que je pratique, j'ai commencé à voir des images. Je me suis rendue compte que je canalisais les messages par le dessin. En m’appuyant sur mon métier d’illustratrice, j’ai alors créé un jeu de symboles, puis proposé des séances de « guidances dessinées ».
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En quoi cela consiste-t-il ? A partir de cartes que je tire, je dessine pour vous un dessin personnalisé et vous écris le message que je reçois pour vous. L'idée n'est en aucun cas de prédire, mais plutôt de chercher à vous accompagner sur un chemin lumineux, de joie, celui de votre enfant intérieur. Le message que je reçois vous donne des outils pour avancer sur cette voie. Libérer votre voix.
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Une fois que j'ai dessiné, on fait un point par téléphone ou sur Whatsapp avec des vocaux, et je vous délivre le message. Je vous envoie le dessin par la poste.
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L'option carte cadeau : Il existe une version numérique, gratuite, que vous pouvez imprimer vous-même. Ici en photo.
Et il existe une version de carte dessinée à la main, unique, et que j'envoie par la poste. Vous pouvez la sélectionner dans la fiche produit créée à cet effet.
Formée en soin New Paradigm, je vous propose des séances dans mon espace dédié (à Nantes/Rezé).
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Comment se passe une séance ? Je commence par faire un point avec vous et vois où vous en êtes d’un point de vue énergétique, en m’appuyant sur le message des cartes.
Puis, on passe au soin énergétique. Tout passe par mes mains et ma voix. je chante et les vibrations sonores accentuent le bien-être produit par le souffle et l'onde de soin. L’idée, c’est de remettre la joie dans votre corps, dans tout votre être. A l’issue de la séance, vous repartez plus serein.e et renforcé.e. Fort.e de cette joie lumineuse qui est une boussole inestimable pour prendre des décisions et voir plus clair. Pour vivre l'instant présent sans trop de pression.
A la fin de la séance, je vous délivre une carte que je dessine devant vous, comme une carte d'oracle ou un petit mémo qui vous accompagnera pour vous rappeler ce qui a été partagé.
💛💕🧡
Rezé, tram 8 mai. Séance d’1h30
Cette séance peut aussi se faire à distance : je fais comme décrit plus haut, mais de mon côté, et ensuite je vous explique par message, et je vous envoie le dessin par la poste.
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Infos et rdv calé par mail.
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L'option carte cadeau : Il existe une version numérique, gratuite, que vous pouvez imprimer vous-même. Ici en photo.
Et il existe une version de carte dessinée à la main, unique, et que j'envoie par la poste. Vous pouvez la sélectionner dans la fiche produit créée à cet effet.
Pas de date prévue pour le moment.
Avec du matériel de dessin et les jeux de cartes que j’ai créés, venez explorer ce que le dessin a à vous donner comme message. Un moment pour être à l'écoute de sa créativité et partager ensemble ce que l'on a vécu, à la fin de l'atelier. Je vous accompagne pour vivre cette expérience, et dessine moi aussi une guidance pour le groupe. Commencer par explorer seul.e puis partager, donne une dimension complète de connexion à soi.
8 places maximum.
2h . prix 35€. matériel compris.
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